Vivir bien la menopausia: consejos para mantener tu bienestar

By:

Chambers Clark, Carolyn [Autora]

Contributor(s):

Asencio, Monstserrat [Traductora]

Language: Spanish Series: Cuerpo y saludPublication details: Barcelona, ES: Ediciones Paidós, 2010Edition: 1ª edDescription: 316 p. 24 x 16 cmISBN:

9788449323935

Subject(s):

Online resources:

Summary: Expone temas relacionados con la menopausia y las claves para que las mujeres puedan aceptarlo de una forma saludable y natural. Se habla sobre el tratamiento médico y los tratamientos holísticos donde se incluyen aspectos como: la nutrición, fitoterapia, ejercicio físico y otros métodos para reducir el estrés y sentirse mejor. Explica como elaborar un plan para afrontar la menopausia, cómo detectar los cambios emocionales y cuáles son las características del proceso de la menopausia.

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Libros	Centro de Documentación Luisa González Gutiérrez Colección general	11.01.05/1-11529 (Browse shelf(Opens below))	Copia 1	Available		INAMU-LIB0000012211

Título original: Living well with menopause.

Expone temas relacionados con la menopausia y las claves para que las mujeres puedan aceptarlo de una forma saludable y natural. Se habla sobre el tratamiento médico y los tratamientos holísticos donde se incluyen aspectos como: la nutrición, fitoterapia, ejercicio físico y otros métodos para reducir el estrés y sentirse mejor. Explica como elaborar un plan para afrontar la menopausia, cómo detectar los cambios emocionales y cuáles son las características del proceso de la menopausia.

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